MadameRanger's Journal, 29 June 2020

237.2 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 80.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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814 kcal

Fat: 23.30g | Prot: 65.26g | Carb: 92.49g.   Breakfast: Nutribar Meal Replacement,  Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch:  Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, d'Autres Légumes à l'Exclusion de Tomates et Carottes), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle). Dinner:  Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Lean Cuisine Chicken Parmigiana. more...

2947 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (slow) - 25 minutes, Resting - 23 hours and 35 minutes. more...