Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
205.3 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
2477 kcal
|
Fat: 208.62g | Prot: 128.21g | Carb: 29.41g.
Lunch: Окей Капуста Квашеная без Сахара, Мираторг Грудинка для Запекания, Пекинская Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Маккарони 2, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Яйцо Куриное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Laime Козий Сыр, Лента Авокадо Хаас, Куриный Бульон, Кабачок, Myprotein Креатин Моногидрат, Now Foods Пищевые Дрожжи . Dinner: Яйцо Куриное, Лента Авокадо Хаас, Пекинская Капуста, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Мираторг Грудинка для Запекания. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|