Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
206.4 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
2342 kcal
|
Fat: 198.77g | Prot: 115.89g | Carb: 27.22g.
Lunch: Куриный Бульон, Лента Авокадо Хаас, Лазанья из Кабачков2, Сало, Икра Грибная с Семенами Чиа1, Myprotein Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Laime Козий Сыр, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Маккарони 2. Dinner: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Сало, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Лента Авокадо Хаас, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Карусель Поджарка Свиная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|