amalolbts's Journal, 02 June 2020

إقتربت من تحقيق هدفي لن أمل أو أستسلم أبدا إنشاء الله،أعلم أنني أستطيع فعلها فلقد خسرة13عشر كيلوا وسأستمر..🙃💜💖⁦🇲🇦⁩😊
105.2 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
1178 kcal Fat: 8.74g | Prot: 40.73g | Carb: 232.94g.   Breakfast:  الشعير (المطبوخ),  شوفان. Lunch: السميد. more...
steady weight

2 Supporters    Support   

Comments 
أكمل أنت نموذجا للرغبة القوية 
06 Jun 20 by member: oualidbonbut
شنو السر شفت انك محارماش راسك من الاكل ماشاء الله يعني كتاكلي الحلويات والكي 
06 Jun 20 by member: basma mouhamed
ماشاء الله شحال المده باش نقصتي  
20 Jun 20 by member: nisma123
Tebarekellah alik amal lah yeaawenek 
23 Jun 20 by member: iman_nour
شكرا بزاف ليكوم كاملين 
23 Jul 20 by member: amalolbts
أنا كانشوف بلي رياضة كتلعب دوركبير 
23 Jul 20 by member: amalolbts
حيت عوناتني بزاف كنت كنقز لحبل بزاف وكاندير رياضة غير فضار ،وأهم حجا هيا الرضى عن النفس والسعادة 
23 Jul 20 by member: amalolbts
واش يمكن لينا نتواصلوا باش نستافدوا من بعضيتنا كتر هادي نمرت لواتساب ديالك 0636538020💖 
23 Jul 20 by member: amalolbts
أنا مكنحرمش راسي بزاف وكاندير رياضة  
23 Jul 20 by member: amalolbts

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



amalolbts's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.