Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
210.5 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 145.55g | Prot: 102.23g | Carb: 20.70g.
Lunch: Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, California Gold Nutrition MCT Oil, Свиная Лопатка 1, Асто Муксун Холодного Копчения , Laime Козий Сыр, Перекресток Яйцо Куриное, Маккарони Кето, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Пекинская Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС, Редис, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты(Треска)1. Dinner: Сало, Свиная Лопатка 1, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара , 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Бедро Алфоор. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|