dwiputrikusumarini16's Journal, 22 May 2020

134.5 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

929 kcal

Fat: 39.58g | Prot: 41.92g | Carb: 100.37g.   Breakfast:  Dadar Gulung. Lunch:  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. Dinner:  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Other: Happytos Tortilla Chips,  Melon. more...

243 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...