Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
211.2 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 142.89g | Prot: 108.92g | Carb: 27.19g.
Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, California Gold Nutrition MCT Oil, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Куриный Бульон, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус (Тамари), Яйцо Куриное, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Kotanyi Масло Кунжутное. Dinner: Блины из Капусты 1, Kotanyi Масло Кунжутное, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Свиная Шея 1. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|