Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 116.59g | Carb: 180.41g.
Breakfast: Помидоры Черри, Победа Горький Шоколад Спорт, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, с.Пудовъ Рисовая Мука, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Магнит Слива, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Dinner: Кофе (Растворимое), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Bahlsen Печенье Hit Choco, Healthy Ball Protein Ball Кокос, Кофе (Растворимое), Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|