Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
213.0 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
|
2325 kcal
|
Fat: 187.60g | Prot: 132.15g | Carb: 23.43g.
Lunch: Пятерочка Редис, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Яйцо Куриное, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриный Бульон, California Gold Nutrition MCT Oil, Сырники Домашние. Dinner: Kotanyi Масло Кунжутное, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Шампиньоны со Свиным Фаршем и Сыром1, Блины из Капусты 1. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|