Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
213.0 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1931 kcal
|
Fat: 151.75g | Prot: 113.45g | Carb: 26.00g.
Lunch: Яйцо Куриное, Блины из Свежей Капусты2, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Редис, Салат Айсберг, California Gold Nutrition MCT Oil, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Редис. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|