Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
214.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 138.83g | Prot: 106.25g | Carb: 21.59g.
Lunch: Куриный Бульон, President Масло Топленое, California Gold Nutrition MCT Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашний Хлеб из Миндальной Муки1, Меридиан Форель Слабосолёная, РИФ Муксун Холодного Копчения, Соус Голандский, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Салат Айсберг. Dinner: Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Лента Грудинка Кремлевская, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|