Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
222.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 134.89g | Prot: 86.37g | Carb: 23.06g.
Lunch: Глобино Прошутто, President Масло Топленое, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яйцо, California Gold Nutrition MCT Oil, Салат из Капусты и Огурца, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Оливковое Масло (Первого Отжима), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Торговая Площадь Колбаса Конская, Выборжец Фриллис, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салат Айсберг, Златиборац Грудинка Свиная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|