Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
136.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 156.23g | Carb: 96.73g.
Breakfast: Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Maxler Matriza Vanilla Cream, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Творог 6%, Отруби, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zvel's weight history
|