Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
224.0 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 152.02g | Prot: 94.90g | Carb: 21.99g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Куриный Бульон, Златиборац Грудинка Свиная. Dinner: Салат Айсберг, Печенье Миндалное, Торговая Площадь Колбаса Конская, California Gold Nutrition MCT Oil, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Окей Свинина Шея. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|