Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
226.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 143.31g | Prot: 87.86g | Carb: 21.51g.
Lunch: Жульен Грибной, Яйцо Всмятку, California Gold Nutrition MCT Oil, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Сало Белорусское, Белая Дача Молодой Шпинат. Dinner: Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Бурятмясопром Колбаса Конская, Запеканка из Цветной Капусты с Фаршем, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Белая Дача Молодой Шпинат, Заповедные Продукты Сало Домашнее. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|