Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 156.70g | Carb: 107.16g.
Breakfast: Куриное Филе. Snacks/Other: Капуста, Славянские Традиции Творог 6%, Грецкие Орехи, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Отруби. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zvel's weight history
|