|
2 года на ФС. Третий пошел. Спасибо 🤗 всем!
|
145.9 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 123.08g | Carb: 109.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Fruttis Йогурт 8%, Першинский Творог Обезжиренный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Сыр Мой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Зефир, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
1 to 20 of 42
 Comments
08 Feb 20 by member: kaltysss
|
|
|
08 Feb 20 by member: _Стройная
|
08 Feb 20 by member: kaltysss
|
Лена, давай без этого😃хотя и это тоже!
09 Feb 20 by member: _Стройная
|
С третьим тебя 🎈 А выслуга лет считается ?😁😁
09 Feb 20 by member: Sab7771
|
09 Feb 20 by member: Thunderstorm11
|
09 Feb 20 by member: Thunderstorm11
|
Они! Больше меня ничего не берет. Ну и низкокалорийка и увеличение количества тренировок😃🏋️
09 Feb 20 by member: _Стройная
|
Лена!!! У меня праздник!!! Самый настоящий! Оставь свой негатив, всяк сюда входящий 🤣
09 Feb 20 by member: _Стройная
|
Эля, да, считается) Ещё года два и заслуженный член ФС🤣
09 Feb 20 by member: _Стройная
|
09 Feb 20 by member: _Стройная
|
09 Feb 20 by member: storyowner
|
Лучшее, конечно, впереди🥂😂
09 Feb 20 by member: holameta
|
Шаганэ, у тебя с ФС кожаная свадьба )) Поздравляю!!!
09 Feb 20 by member: Olga Capanji
|
Ой, нет, только бумажная)
09 Feb 20 by member: Olga Capanji
|
09 Feb 20 by member: _Стройная
|
Медленно кэгамы уплывают вдаль,
Встречи с ними ты уже не жди.
И, хотя ушедшего немного жаль,
Лишнее, обычно, впереди!
Скатертью, скатертью дальний путь стелется
И упирается в шоколадный торт.
Каждому, каждому в лучшее верится,
Жрёт и худеется - сразу очень горд.
😊
|
09 Feb 20 by member: _Стройная
|
На Фс год за два считается😝
Чин чин и тортика?🍾🍰
09 Feb 20 by member: oev19822
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|