Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 58.70g | Carb: 117.29g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, с.Пудовъ Рисовая Мука, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Сыр Чеддер, Яйцо, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Lunch: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Other: Lotte Dream Cacao 56%, Рафаэлло Конфета, Магнит Кармашек с Творогом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
28 Dec 19 by member: lask-ludmila
|
После вчерашней бутылки шампанского-сегодня больше...😂но решила завтра взвесится)))))
28 Dec 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|