|
Глазам не верю💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
122.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 67.61g | Carb: 164.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Кофе (Растворимое), Гарнец Рисовая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Банан, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Морковь, Лук, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Филе Индейки, Картофель. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Roshen Красный Мак, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 2.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|