Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
182.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 41.60g | Carb: 201.50g.
Breakfast: Цукаты, Milka Шоколад Цельный Фундук, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Зефир, Мираторг Фрикадельки из Свинины, Maggi Суп со Звездочками. Snacks/Other: 36 Копеек Снежок. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
enterhom's weight history
|