Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
195.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 195.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 91.01g | Carb: 231.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Цикорий с Молоком. Lunch: Майонез, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Кабачки Тушеные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Ferrero Nutella, Елизавета Хлеб Вафельный, Персики, Ядринмолоко Творог 5%. Snacks/Other: ISKA Брусника Протертая с Сахаром, Vici Сурими Палочки, ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
220991's weight history
|