Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 43.76g | Carb: 130.10g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Глобус Кета Балык Х/К, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Passim Хлопья Геркулес. Lunch: Рахат Печенье на Здоровье . Snacks/Other: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Арахис, Гарнец Рисовая Мука, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Гречневые Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Фруктоза, Атрус Вафли Кокосовая Фантазия, Кофе (Растворимое), Пахлава. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|