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5:35
体脂肪率17.6%
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124.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
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861 kcal
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Fat: 35.76g | Prot: 60.11g | Carb: 75.13g.
Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: サントリー 特茶, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 旨辛！台湾混ぜ飯. Dinner: セブンイレブン 磯の香り広がる有明産海苔, セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 枝豆 (130g). more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
01 Aug 19 by member: ♡まろん♡
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01 Aug 19 by member: ヤママユガ
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