Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 50.82g | Carb: 147.69g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе (Растворимое), Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Батон. Lunch: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной. Dinner: Зеленая Линия Десерт Творожный. Snacks/Other: Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|