|
Кстати!!! Забыла отметить утреннюю радость на весах😊😊😊правда что то мне подсказывает, что это не на долго😒бесят меня полтора кг плавающих
|
122.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1943 kcal
|
Fat: 122.54g | Prot: 74.95g | Carb: 148.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Яблоко Зеленое, Авк Экстрачерный Шоколад 80%, Сметана 15%, Мак. Lunch: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Кабачковая Икра, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Dinner: La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Черешня, Клубника, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Финик, Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
losing 0.6 lb a week
|