Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 62.04g | Carb: 171.25g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Манго, Помело. Dinner: Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Сгущенка, Сахар. Snacks/Other: Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Окей Кедровые Орешки, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (Растворимое), Яйцо, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|