|
Кстати - кстати!
Вчерашние угли на ночь😂
Но вот не знаю, есть ли смысл этих отметок...так как 1кг вечно колеблется 🤦🏻♀️
То 55.5 то 56.5🤷🏻♀️ что делать чтоб уже удержаться в 55.5! Хотя бы
|
122.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 33.36g | Carb: 89.99g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Кофе, Корица, Красное Яблоко, Сахар. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Щедрые Хлебец Бородинский , Картофель. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|