|
Всем привет!
Вот и праздники окончены 🙈
Кто сколько набрал, а кто нет-хвастайтесь))))
|
127.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 93.70g | Carb: 92.17g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсянка, Яйцо, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная , Тертый Сыр Романо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
 Comments
08 Jan 19 by member: Happines_s_s
|
Отличнооо! Вы большая молодец))))
08 Jan 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
С Возвращением 🎊🎉 я даже боюсь на весы становится🙈
08 Jan 19 by member: cattlelya
|
Ахахаха))) спасибо!!! Да мне главное было чтоб не 60, а раньше мечта была 60😂🙈
08 Jan 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|