Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 140.14g | Prot: 96.95g | Carb: 47.32g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Сметана 20%, Малина, Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Nutbutter Кокосовая Паста, Boombar Арахисовая Паста, Royal Nut Фундучная Паста, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rossova_ys's weight history
|