Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
184.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 184.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 61.05g | Carb: 107.50g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Нескафе Кофе Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Капуста Тушеная. Dinner: Сливы, Яичница. Snacks/Other: Щи с Мясом. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
220991's weight history
|