Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 61.37g | Carb: 129.51g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар. Lunch: Батон, Морковь, Лук, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Картофель, Куриное Филе, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Сливы. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|