Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 51.80g | Carb: 280.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Good Food Грецкий Орех, Бланшированные Миндальные Орехи, Мёд, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Грудка Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Яйцо, Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Базилик. Snacks/Other: Milka Choco Jaffa, Рахат Рахат Лукум, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Zentis Марципановый Батончик Belcoco. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|