|
Вернулась из отпуска с +1кг...терпимо ещё 😜
|
126.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 62.26g | Carb: 183.99g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Асабиг, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Морковь, Лук, Куриное Филе, Картофель, Плавленный Сыр. Dinner: Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Манго, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пахлава. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|