Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 63.01g | Carb: 49.05g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, ВкусВилл Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо. Dinner: Valio Жареный Сыр, Макдоналдс Большие Креветки (4), Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое . more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rossova_ys's weight history
|