Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 69.22g | Carb: 269.48g.
Breakfast: Абрикос, Сливочное Масло, Терра Каша Пшеничная, Дыня, Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. Lunch: Шоколадное Мороженое, Кукуруза Вареная. Dinner: Ahmad Tea Зеленый Чай, Яшкино Вафельные Трубочки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Черешня, Малина, Кофе (Растворимое), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Безе, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|