Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 63.57g | Carb: 152.02g.
Breakfast: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин, Клубника, Блины на Кефире, Икра, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Банан. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Roshen Монблан с Сезамом, Кекс с Изюмом, Бискотти. more...
|
|
1449 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|