Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 61.47g | Carb: 229.61g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Лимонад, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Шоколадница Торт Вафельный, Кофе (Эспрессо), Ролл Калифорния. Snacks/Other: Пекарня Марии Сухари с Изюмом, Яблоки, Банан, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|