Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
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209.0 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 May 2018:
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1239 kcal
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Fat: 47.94g | Prot: 62.11g | Carb: 143.10g.
Breakfast: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Sucre Brun, Bio Village Lait Entier, Café Expresso, LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Fruits des Bois. Lunch: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Raisins, Vinaigrette, Roquette (Rocket), Fraises, Delisse Yaourt à la Grecque. Dinner: Choux de Bruxelles Cuits, Le Picoreur Rillettes de Poulet, Pain Intégral. Snacks/Other: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Cookies au Beurre de Cacahuète. more...
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2442 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Les hauts, les bas puis les bas - ma valeur personnelle a toujours été liée à mon poids. Je suis fatigué de laisser les autres déterminer ma valeur. Je suis importante, puissante et utile ... même à 125 kilos. Je me suis fixé comme objectif de perdre 60 kilos en 18 mois avec l'aide de mon petit chien et une nouvelle entreprise pour m'inspirer.
Après 7 mois j'ai perdu 30 kilos et suis à mi-chemin dans mon projet d'ouvrir mon food truck nommé d'après mon chien Lucky!
04 May 18 by member: Frenchme
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Ouvrir un foodtruck ? Ça s’est un sacré symbole ! 🌅
04 May 18 by member: chubaku
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