|
red days,, pasti bakalan ada fluktuasi.. ga oerku khawatir.. ttep pada track pola makan sehat dan olahraga jika tidak ada kendala seperti kram perut atau pusing 💪💪
|
111.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.8 lb a week
|