|
Guyss nanya dong~
Ada yg biasa minum atau tau merk susu protein ga ya? Yg buat cewe.. soalny aku mau bentuk otot sekalian biar ga kekurangan protein juga hehe
Diet Calendar Entries for 28 March 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 33.57g | Carb: 148.91g.
Breakfast: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled) , Beef Sausage, Boiled Egg. Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Honeydew Melon, Watermelon. Dinner: Puff Pastry, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Super Bihun Super Bihun Goreng, Sunpride Banana. Snacks/Other: Oatbits Biskuit Oat, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. more...
|
|
 Comments
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
27 Mar 18 by member: respita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
friskafrilisia's weight history
|