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Jantar 😋 Ovos mexidos Filé de sobrecoxa assada
Diet Calendar Entries for 30 April 2024:
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1477 kcal
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Fat: 85.03g | Prot: 131.48g | Carb: 52.55g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Creme de Leite. Lunch: Clight Suco Lima Limão, Omelete ou Ovos Mexidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido. Dinner: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Psyllium, Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Indaiá Água com Gás, Omelete ou Ovos Mexidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Amêndoas, Coco Seco. more...
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2737 kcal
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Activities & Exercise:
musculação 30/04/24 - 44 minutes, corrida esteira 30/04/24 - 40 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 5 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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