ヤママユガ's Journal, 07 January 2023


Diet Calendar Entry for 07 January 2023:
2248 kcal Fat: 127.01g | Prot: 133.92g | Carb: 155.77g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サントリー BLACK BOSS, バナナ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン グリルチキンのバター醤油パスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 豚汁西京味噌使用(225Kcal、P13.1、F10.3、C21.7), セブンイレブン ふっくら煮あげた特製牛皿, セブンイレブン ななチキレッド, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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