|
Кето-ужин20.30(2130ккал Б24%Ж69У7%) Салат:пекинская капуста80г+огурец53г+ огурцы соленые23г+грецкие орехи8 г,оливковое масло10г,сало28г, куриный окорочок192г,шея (свинина)206г,творожная запеканка139г, протеиновый батончик60г.
Diet Calendar Entry for 16 November 2022:
|
2130 kcal
|
Fat: 134.20g | Prot: 103.31g | Carb: 31.62g.
Dinner: Свиная Шея 1, Петелинка Окорочок с Кожей, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Грецкие Орехи, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Салат Айсберг, Творожная Запеканка, Велес Сало Белорусское, Bruni Вино Белое Сухое, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|