ヤママユガ's Journal, 03 November 2022


Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
2190 kcal Fat: 102.11g | Prot: 133.42g | Carb: 204.92g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ(189kcal、P25.1、F8.8、C3.0), セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, セブンイレブン 牛カレーうどん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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