3volk's Journal, 31 October 2022

Кето-обед11.30 Салат:пекинская капуста83г, огурец45г,оливковое масло13г,сало33гогурцы соленые23г,шея (свинина)145г,бедро куриное128г, колбаски180г,кето мороженое78г, кето-батончик40г.

Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
1545 kcal Fat: 111.01g | Prot: 104.96g | Carb: 15.75g.   Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Котлеты Свиные Домашние1, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.