3volk's Journal, 05 August 2022

Кето-ужин18.00(2281ккалУ8% Ж74%Б18%) Салат:листья салата100г,огурец50г, тыквен.семечки7г, оливковое масло11г,сало60г, грудинка(свинина)200г, бедро куриное147г,перец фаршированый(свинина)300г,мякоть арбуза167г, кето-морженое70г, кето-батончик(шоколад) 40г

Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
2281 kcal Fat: 183.58g | Prot: 101.35g | Carb: 46.43g.   Lunch: Златиборац Грудинка Свиная, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кабачок, Златиборац Грудинка Свиная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, От Палыча Перец Фаршированный Мясом, Арбуз, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
😋🤌💯 
05 Aug 22 by member: Anastasia_LCHF

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.