|
Кето-ужин в 20.30 Салат:листья айсберга90г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки7г,грецкий орех 7г,оливковое масло12г,сало20г, куриное бедро,лопатка запеченая(свинина), цветная капуста, сырники+сметана+ кето-джем.
|
 Comments
30 Apr 22 by member: Qnarik S-yan
|
30 Apr 22 by member: 3volk
|
30 Apr 22 by member: siav82
|
siav82 Доброе вам утро!!!🙋♂️На кето уже 3 года!!!😉🌹
30 Apr 22 by member: 3volk
|
3volk Расскажите подробнее что вы едите на кето.Я только начала кето. Отвесы радуют.Сомневаюсь в выборе овощей.Ограничила овощи до капусты и огурцов.
01 May 22 by member: Nerbukskaya
|
viktoriazavodnova241 Доброе вам утро!!!🙋♂️Подробно рассказывать ,это очень долго!!!🙈Советую на ютубе посмотреть доктора Берга,я начал изучать кето именно там,уверен вы найдете ответы на многие свои вопросы!!!😉🌹✌
01 May 22 by member: 3volk
|
Доктор Берг ,очень большой молодец ,я его как раз и смотрела чтобы понять принцип июпитания
03 May 22 by member: siav82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|