|
Kokovartalokuva tänne ensimmäisen kerran. En kuvannu, kun painoin vajaan 120kg, enkä antanut muidenkaan kuvata. Nytkin +6kg, mitä kesäkuussa 2021, mutta miinustellaan pois.
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
4169 kcal
|
Fat: 191.84g | Prot: 150.00g | Carb: 449.30g.
Breakfast: Kotimaista Kevyt Maito, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Kurkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Vaasan Kaurasydän, Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Kanakeitto. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Suklaa, Rainbow Popcorn Maissinjyvät. more...
|
|
 Comments
No kyl tota kroppaa jo kelpaa esitellä 👍
26 Jan 22 by member: heepoxx
|
👍hienoa! Pakko sanoa että ensimmäinen ajatus kuvan nähdessä, että tuon mallista peiliä varten pitäisi vääntää myös kroppaa samaan tyyliin aaltomaiselle mutkalle... 🙈 I'll get my coat.
26 Jan 22 by member: teemurrr
|
Noniin :) Mun miehelläkin on tuollaiset vahvat käsvarret, just tuolta miehen käsien tuleekin näyttää.
26 Jan 22 by member: entinen perhonen
|
26 Jan 22 by member: Dietcoke6
|
Hieno suoritus, hyvältä näyttää ja lihaksetkin on.🤩 Mulla on vähän sama, että isona en kuvissa ole viihtynyt, jos nytkään. Ehkäpä jo ensi kesänä...
26 Jan 22 by member: Punainenkuu
|
Kiitos vain🙂. Lihaksia on ollut aina, treenasin aktiivisesti jo nuorena poikana, sitten tuli piiiitkä tauko ja kesällä 2020 aloitin uudestaan muun liikunnan ohella kuntosalinkin.
26 Jan 22 by member: Enonmies
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Enonmies's weight history
|