3volk's Journal, 18 January 2022

Кето-ужин гриль,смузи из зелени100г,огурец50г,помидор50г,тыквенные семечки10г,сервелат(Сербский)10г,грудинка(свиная)+икра из печеных перц. (айвар)+кето-майонез(домашний),брокколи+цветная капуста(на пару)+тушеное бедро индейки в сливках 33%,клюква сушеная+

31 Supporters    Support   

Comments 
+творожная запеканка+сметана 20%+кето-джем.😋🥰😉🌹👍 
18 Jan 22 by member: 3volk
Прекрасный уютный ужин Андрюша!!! Скажи пожалуйста из чего у тебя состоит смузи из зелени🌿🌿🌿 
18 Jan 22 by member: olga_nikolaevna_40
olga_nikolaevna_40 Доброе утро Оля!!!🙋‍♂️Чаще всего,пекинская капуста,сельдерей, покупаю большой пакет смеси зелени( петрушка,укроп,лук и т.д)😉🌹🤘 
18 Jan 22 by member: 3volk
Спасибо Андрюша 🌿попробую🌿 
19 Jan 22 by member: olga_nikolaevna_40

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.