Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2014
|
102.1 lb
Lost so far: 4.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2014:
|
2507 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 65.39g | Carb: 379.85g.
Breakfast: Каравай Коржи Молочные, Сливочное Масло, Мёд, Хлеб Французский или Венский. Lunch: Santal Сок Грушевый, Жареная Картошка, Котлета Говяжья, Курица Гриль, Грядкино Соте с Баклажанами. Dinner: Кухмастер Печенье Молочное, Кухмастер Печенье Злаковое, Каравай Коржи Молочные, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мёд, Сливочное Масло, Мёд, Белый Хлеб. Snacks/Other: Roshen Конфеты Grand Toffy, Каравай Коржи Молочные, Ванильное Мороженое, Хлеб Французский или Венский, Мёд, Fruttis Йогурт 5%, Талосто Мороженое Ля Фам, Мандарины. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
farsecret's weight history
|